方案1： 共 20站，约耗时 67分钟。 【笋岗站】⇒车公庙站⇒【前海湾站】
出发：在 笋岗站乘坐地铁7号线，到 车公庙站下车换乘：地铁11号线|地铁1号线罗宝线|(车公庙站→前海湾站)，到达 目的地：前海湾站。
方案2： 共 27站，约耗时 86分钟。 【笋岗站】⇒车公庙站⇒【前海湾站】
出发：在 笋岗站乘坐地铁7号线，到 车公庙站下车换乘：地铁11号线|地铁1号线罗宝线|(车公庙站→前海湾站)，到达 目的地：前海湾站。
方案3： 共 28站，约耗时 1小时31分钟。 【笋岗站】⇒太安站⇒【前海湾站】
出发：在 笋岗站乘坐地铁7号线，到 太安站下车换乘：地铁5号线环中线|(太安站→前海湾站)，到达 目的地：前海湾站。
方案4： 共 33站，约耗时 1小时44分钟。 【笋岗站】⇒西丽站⇒【前海湾站】
出发：在 笋岗站乘坐地铁7号线，到 西丽站下车换乘：地铁5号线环中线|(西丽站→前海湾站)，到达 目的地：前海湾站。