方案1： 共 6站，约耗时 23分钟。 【上沙站】⇒车公庙站⇒【前海湾站】
出发：在 上沙站乘坐地铁7号线，到 车公庙站下车换乘：地铁11号线|地铁1号线罗宝线|(车公庙站→前海湾站)，到达 目的地：前海湾站。
方案2： 共 13站，约耗时 44分钟。 【上沙站】⇒车公庙站⇒【前海湾站】
出发：在 上沙站乘坐地铁7号线，到 车公庙站下车换乘：地铁11号线|地铁1号线罗宝线|(车公庙站→前海湾站)，到达 目的地：前海湾站。
方案3： 共 19站，约耗时 62分钟。 【上沙站】⇒西丽站⇒【前海湾站】
出发：在 上沙站乘坐地铁7号线，到 西丽站下车换乘：地铁5号线环中线|(西丽站→前海湾站)，到达 目的地：前海湾站。
方案4： 共 42站，约耗时 2小时11分钟。 【上沙站】⇒太安站⇒【前海湾站】
出发：在 上沙站乘坐地铁7号线，到 太安站下车换乘：地铁5号线环中线|(太安站→前海湾站)，到达 目的地：前海湾站。