方案1. 共 4站，约耗时 16分钟 。乘坐（969路 ），【高科西路浦东南路(长途东站)】上车，【老西门(西藏南路)】下车。
沿途站点：高科西路浦东南路(长途东站)→西藏南路中山南一路→西藏南路斜土路→西藏南路陆家浜路→老西门(西藏南路)→到达 目的地：老西门(西藏南路)。
方案1： 共 5站，约耗时 20分钟。 【高科西路浦东南路(长途东站)】⇒西藏南路中山南一路⇒【老西门(西藏南路)】
出发：在 高科西路浦东南路(长途东站)乘坐969路，到 西藏南路中山南一路下车换乘：454路|715路|969路|(西藏南路中山南一路→老西门(西藏南路))，到达 目的地：老西门(西藏南路)。
方案2： 共 7站，约耗时 27分钟。 【高科西路浦东南路(长途东站)】⇒高科西路东明路⇒【老西门(西藏南路)】
出发：在 高科西路浦东南路(长途东站)乘坐969路，到 高科西路东明路下车换乘：969路|(高科西路东明路→老西门(西藏南路))，到达 目的地：老西门(西藏南路)。
方案3： 共 7站，约耗时 27分钟。 【高科西路浦东南路(长途东站)】⇒西藏南路淮海东路⇒【老西门(西藏南路)】
出发：在 高科西路浦东南路(长途东站)乘坐969路，到 西藏南路淮海东路下车换乘：454路|781路|(西藏南路淮海东路→老西门(西藏南路))，到达 目的地：老西门(西藏南路)。
方案4： 共 32站，约耗时 1小时41分钟。 【高科西路浦东南路(长途东站)】⇒莲溪路五星路⇒【老西门(西藏南路)】
出发：在 高科西路浦东南路(长途东站)乘坐969路，到 莲溪路五星路下车换乘：715路|969路|(莲溪路五星路→老西门(西藏南路))，到达 目的地：老西门(西藏南路)。