方案1： 共 10站，约耗时 35分钟。 【张江高科站】⇒世纪大道站⇒【海伦路站】
出发：在 张江高科站乘坐地铁2号线，到 世纪大道站下车换乘：地铁4号线|(世纪大道站→海伦路站)，到达 目的地：海伦路站。
方案2： 共 11站，约耗时 39分钟。 【张江高科站】⇒南京东路站⇒【海伦路站】
出发：在 张江高科站乘坐地铁2号线，到 南京东路站下车换乘：地铁10号线|地铁10号线支线|(南京东路站→海伦路站)，到达 目的地：海伦路站。
方案3： 共 20站，约耗时 67分钟。 【张江高科站】⇒中山公园站⇒【海伦路站】
出发：在 张江高科站乘坐地铁2号线，到 中山公园站下车换乘：地铁4号线|(中山公园站→海伦路站)，到达 目的地：海伦路站。