方案1： 共 41站，约耗时 2小时8分钟。 【宁波火车站】⇒邱隘大道⇒【沙堰村】
出发：在 宁波火车站乘坐106路，到 邱隘大道下车换乘：162路|(邱隘大道→沙堰村)，到达 目的地：沙堰村。
方案2： 共 42站，约耗时 2小时12分钟。 【宁波火车站】⇒汽车东站南⇒【沙堰村】
出发：在 宁波火车站乘坐514路，到 汽车东站南下车换乘：162路|(汽车东站南→沙堰村)，到达 目的地：沙堰村。
方案3： 共 57站，约耗时 2小时58分钟。 【宁波火车站】⇒周家⇒【沙堰村】
出发：在 宁波火车站乘坐156路，301路，637路，638路，到 周家下车换乘：107~1路|(周家→沙堰村)，到达 目的地：沙堰村。