方案1： 共 12站，约耗时 41分钟。 【南阳体育公园】⇒汽车东站⇒【解放广场】
出发：在 南阳体育公园乘坐14路，到 汽车东站下车换乘：18路|(汽车东站→解放广场)，到达 目的地：解放广场。
方案2： 共 12站，约耗时 43分钟。 【南阳体育公园】⇒天安保险公司⇒【解放广场】
出发：在 南阳体育公园乘坐6路，到 天安保险公司下车换乘：21路|(天安保险公司→解放广场)，到达 目的地：解放广场。
方案3： 共 13站，约耗时 45分钟。 【南阳体育公园】⇒烟厂广场⇒【解放广场】
出发：在 南阳体育公园乘坐6路，到 烟厂广场下车换乘：18路|(烟厂广场→解放广场)，到达 目的地：解放广场。
方案4： 共 25站，约耗时 81分钟。 【南阳体育公园】⇒南阳胸科医院⇒【解放广场】
出发：在 南阳体育公园乘坐14路，到 南阳胸科医院下车换乘：21路|(南阳胸科医院→解放广场)，到达 目的地：解放广场。
方案5： 共 29站，约耗时 1小时34分钟。 【南阳体育公园】⇒火车站⇒【解放广场】
出发：在 南阳体育公园乘坐14路，6路，到 火车站下车换乘：18路|21路|(火车站→解放广场)，到达 目的地：解放广场。