方案1. 共 7站，約耗時 26分鐘 。乘坐（城巴40M路 ），【薄扶林技能訓練中心】上車，【何世光夫人體育中心】下車。
沿途車站：薄扶林技能訓練中心→麥理浩夫人傷健中心→嘉林閣→心光盲人學校→瑪麗醫院→中華基督教墳場→摩星嶺道→何世光夫人體育中心→到達 目的地：何世光夫人體育中心。
方案1： 共 8站，約耗時 30分鐘。 【薄扶林技能訓練中心】⇒麥理浩夫人傷健中心⇒【何世光夫人體育中心】
出發：在 薄扶林技能訓練中心乘坐城巴40M路，到 麥理浩夫人傷健中心下車換乘：城巴40M路|(麥理浩夫人傷健中心→何世光夫人體育中心)，到達 目的地：何世光夫人體育中心。