方案1. 共 3站，約耗時 15分鐘 。乘坐（九巴283路_環線 ），【美松苑】上車，【沙田市中心總站】下車。
沿途車站：美松苑→美林邨→帝都酒店→沙田市中心總站→到達 目的地：沙田市中心總站。
方案1： 共 4站，約耗時 17分鐘。 【美松苑】⇒帝都酒店⇒【沙田市中心總站】
出發：在 美松苑乘坐九巴283路_環線，到 帝都酒店下車換乘：九巴282路_環線|九巴283路_環線|(帝都酒店→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案2： 共 5站，約耗時 21分鐘。 【美松苑】⇒美林邨⇒【沙田市中心總站】
出發：在 美松苑乘坐九巴283路_環線，新界區專線小巴63A路，到 美林邨下車換乘：九巴283路_環線|(美林邨→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案3： 共 6站，約耗時 24分鐘。 【美松苑】⇒美槐樓⇒【沙田市中心總站】
出發：在 美松苑乘坐九巴46p路，九巴82B路，到 美槐樓下車換乘：九巴283路_環線|(美槐樓→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案4： 共 7站，約耗時 27分鐘。 【美松苑】⇒海福花園⇒【沙田市中心總站】
出發：在 美松苑乘坐九巴46s路_環線，到 海福花園下車換乘：九巴80k路|九巴85路|九巴88k路|(海福花園→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案5： 共 8站，約耗時 31分鐘。 【美松苑】⇒海福花園⇒【沙田市中心總站】
出發：在 美松苑乘坐九巴46s路_環線，到 海福花園下車換乘：九巴80k路|九巴85路|九巴88k路|(海福花園→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案6： 共 9站，約耗時 34分鐘。 【美松苑】⇒美田巴士總站⇒【沙田市中心總站】
出發：在 美松苑乘坐九巴46s路_環線，九巴81S路_環線，到 美田巴士總站下車換乘：九巴283路_環線|(美田巴士總站→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案7： 共 10站，約耗時 35分鐘。 【美松苑】⇒大圍鐵路站⇒【沙田市中心總站】
出發：在 美松苑乘坐九巴46p路，九巴46s路_環線，到 大圍鐵路站下車換乘：九巴249x路|九巴80k路|(大圍鐵路站→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案8： 共 10站，約耗時 37分鐘。 【美松苑】⇒美致樓⇒【沙田市中心總站】
出發：在 美松苑乘坐過海隧巴985路_環線，到 美致樓下車換乘：九巴283路_環線|(美致樓→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案9： 共 11站，約耗時 39分鐘。 【美松苑】⇒新翠邨⇒【沙田市中心總站】
出發：在 美松苑乘坐九巴46p路，到 新翠邨下車換乘：九巴85路|九巴88k路|(新翠邨→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案10： 共 12站，約耗時 42分鐘。 【美松苑】⇒新翠邨⇒【沙田市中心總站】
出發：在 美松苑乘坐九巴46p路，到 新翠邨下車換乘：九巴85路|九巴88k路|(新翠邨→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。