方案1： 共 4站，約耗時 17分鐘。 【大窩口鐵路站】⇒荃灣鐵路站⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 大窩口鐵路站乘坐九巴265p路_環線，九巴59s路_環線，九巴69p路_環線，九巴848路_環線，到 荃灣鐵路站下車換乘：龍巴R42路|(荃灣鐵路站→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。
方案2： 共 6站，約耗時 23分鐘。 【大窩口鐵路站】⇒青馬收費廣場⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 大窩口鐵路站乘坐龍巴E31路，龍運E32路繁忙班次，龍運E32路非繁班次，到 青馬收費廣場下車換乘：龍巴E42路|龍巴R42路|龍巴a41路|(青馬收費廣場→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。
方案3： 共 7站，約耗時 26分鐘。 【大窩口鐵路站】⇒荃灣鐵路站⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 大窩口鐵路站乘坐九巴265p路_環線，九巴59s路_環線，九巴69p路_環線，九巴848路_環線，到 荃灣鐵路站下車換乘：龍巴R42路|(荃灣鐵路站→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。
方案4： 共 9站，約耗時 34分鐘。 【大窩口鐵路站】⇒青馬收費廣場⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 大窩口鐵路站乘坐龍巴E31路，龍運E32路繁忙班次，龍運E32路非繁班次，到 青馬收費廣場下車換乘：龍巴E42路|龍巴R42路|龍巴a41路|(青馬收費廣場→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。
方案5： 共 11站，約耗時 39分鐘。 【大窩口鐵路站】⇒長亨邨⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 大窩口鐵路站乘坐龍巴E31路，龍運E32路非繁班次，到 長亨邨下車換乘：龍巴E42路|(長亨邨→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。
方案6： 共 15站，約耗時 52分鐘。 【大窩口鐵路站】⇒青馬收費廣場⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 大窩口鐵路站乘坐龍巴E31路，龍運E32路繁忙班次，龍運E32路非繁班次，到 青馬收費廣場下車換乘：龍巴E42路|龍巴R42路|龍巴a41路|(青馬收費廣場→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。
方案7： 共 18站，約耗時 59分鐘。 【大窩口鐵路站】⇒青馬收費廣場⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 大窩口鐵路站乘坐龍巴E31路，龍運E32路繁忙班次，龍運E32路非繁班次，到 青馬收費廣場下車換乘：龍巴E42路|龍巴R42路|龍巴a41路|(青馬收費廣場→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。
方案8： 共 20站，約耗時 65分鐘。 【大窩口鐵路站】⇒青華苑⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 大窩口鐵路站乘坐九巴42c路，龍巴E31路，龍運E32路繁忙班次，龍運E32路非繁班次，到 青華苑下車換乘：龍巴E42路|(青華苑→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。
方案9： 共 22站，約耗時 71分鐘。 【大窩口鐵路站】⇒青華苑⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 大窩口鐵路站乘坐九巴42c路，龍巴E31路，龍運E32路繁忙班次，龍運E32路非繁班次，到 青華苑下車換乘：龍巴E42路|(青華苑→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。