方案1： 共 16站，约耗时 55分钟。 【航海体育场站】⇒京广路政通路站⇒【长途客运总站】
出发：在 航海体育场站乘坐46路，到 京广路政通路站下车换乘：126路|(京广路政通路站→长途客运总站)，到达 目的地：长途客运总站。
方案2： 共 24站，约耗时 79分钟。 【航海体育场站】⇒汽车客运南站⇒【长途客运总站】
出发：在 航海体育场站乘坐129路，到 汽车客运南站下车换乘：126路|562路|(汽车客运南站→长途客运总站)，到达 目的地：长途客运总站。
方案3： 共 25站，约耗时 80分钟。 【航海体育场站】⇒汽车客运南站⇒【长途客运总站】
出发：在 航海体育场站乘坐129路，到 汽车客运南站下车换乘：126路|562路|(汽车客运南站→长途客运总站)，到达 目的地：长途客运总站。