方案1. 共 14站，约耗时 48分钟 。乘坐（19路 ），【体育巷】上车，【朝阳东】下车。
沿途站点：体育巷→红十字医院→民主街口→市政府→中心广场→中心广场北→五岔路口→兴海路口→省党校→青海日报社→北山市场→寺台子→朝阳→朝阳西→朝阳东→到达 目的地：朝阳东。
方案1： 共 15站，约耗时 52分钟。 【体育巷】⇒红十字医院⇒【朝阳东】
出发：在 体育巷乘坐18路，19路，到 红十字医院下车换乘：19路|(红十字医院→朝阳东)，到达 目的地：朝阳东。
方案2： 共 17站，约耗时 58分钟。 【体育巷】⇒十一中⇒【朝阳东】
出发：在 体育巷乘坐18路，19路，82路，到 十一中下车换乘：19路|(十一中→朝阳东)，到达 目的地：朝阳东。
方案3： 共 17站，约耗时 56分钟。 【体育巷】⇒朝阳⇒【朝阳东】
出发：在 体育巷乘坐19路，到 朝阳下车换乘：19路|19路|(朝阳→朝阳东)，到达 目的地：朝阳东。