方案1. 共 15站，约耗时 49分钟 。乘坐（高新1号线 ），【上林苑三路公交枢纽站】上车，【体育训练中心】下车。
沿途站点：上林苑三路公交枢纽站→定昆池一路上林苑二路口→定昆池一路上林苑一路口→丈八八路南段→高新市政中心→丈八七路南段→丈八六路南段→丈八五路南段→丈八四路南段→丈八三路南段→丈八二路南段→中兴通讯→南三环→锦业路→省游泳中心→体育训练中心→到达 目的地：体育训练中心。
方案1： 共 16站，约耗时 53分钟。 【上林苑三路公交枢纽站】⇒丈八七路南段⇒【体育训练中心】
出发：在 上林苑三路公交枢纽站乘坐高新1号线，到 丈八七路南段下车换乘：高新1号线|高新草堂专线|(丈八七路南段→体育训练中心)，到达 目的地：体育训练中心。
方案2： 共 16站，约耗时 55分钟。 【上林苑三路公交枢纽站】⇒定昆池一路上林苑二路口⇒【体育训练中心】
出发：在 上林苑三路公交枢纽站乘坐高新1号线，到 定昆池一路上林苑二路口下车换乘：高新1号线|(定昆池一路上林苑二路口→体育训练中心)，到达 目的地：体育训练中心。
方案3： 共 16站，约耗时 55分钟。 【上林苑三路公交枢纽站】⇒中兴通讯⇒【体育训练中心】
出发：在 上林苑三路公交枢纽站乘坐高新1号线，到 中兴通讯下车换乘：324路|411路|高新1号线|高新草堂专线|(中兴通讯→体育训练中心)，到达 目的地：体育训练中心。
方案4： 共 16站，约耗时 54分钟。 【上林苑三路公交枢纽站】⇒省游泳中心⇒【体育训练中心】
出发：在 上林苑三路公交枢纽站乘坐高新1号线，到 省游泳中心下车换乘：261路|271路|324路|411路|高新1号线|高新4号线|高新草堂专线|(省游泳中心→体育训练中心)，到达 目的地：体育训练中心。
方案5： 共 16站，约耗时 53分钟。 【上林苑三路公交枢纽站】⇒锦业路⇒【体育训练中心】
出发：在 上林苑三路公交枢纽站乘坐高新1号线，到 锦业路下车换乘：261路|271路|324路|411路|高新1号线|高新4号线|高新草堂专线|(锦业路→体育训练中心)，到达 目的地：体育训练中心。
方案6： 共 18站，约耗时 60分钟。 【上林苑三路公交枢纽站】⇒科技六路中段⇒【体育训练中心】
出发：在 上林苑三路公交枢纽站乘坐高新1号线，到 科技六路中段下车换乘：261路|324路|411路|高新1号线|高新4号线|高新草堂专线|(科技六路中段→体育训练中心)，到达 目的地：体育训练中心。