方案1. 共 16站，约耗时 52分钟 。乘坐（289路 ），【腾龙大道大沙咀】上车，【中一路】下车。
沿途站点：腾龙大道大沙咀→腾龙大道川龙大道口→川龙大道腾龙大道口→川龙大道盘龙湾→川龙大道盘龙医院→川龙大道叶店→盘龙大道叶店→盘龙大道仁海路→盘龙大道肖陈湾→盘龙大道罗纳河谷→宏图路扬子江汽车→宏图路地铁宏图大道站→宏图路海洋世界→塔子湖东路七段村→塔子湖东路复员村→塔子湖东路余家墩→中一路→到达 目的地：中一路。
方案1： 共 17站，约耗时 57分钟。 【腾龙大道大沙咀】⇒川龙大道腾龙大道口⇒【中一路】
出发：在 腾龙大道大沙咀乘坐289路，到 川龙大道腾龙大道口下车换乘：289路|290路|(川龙大道腾龙大道口→中一路)，到达 目的地：中一路。
方案2： 共 17站，约耗时 58分钟。 【腾龙大道大沙咀】⇒腾龙大道川龙大道口⇒【中一路】
出发：在 腾龙大道大沙咀乘坐289路，到 腾龙大道川龙大道口下车换乘：289路|(腾龙大道川龙大道口→中一路)，到达 目的地：中一路。
方案3： 共 20站，约耗时 65分钟。 【腾龙大道大沙咀】⇒发展大道竹叶山三村⇒【中一路】
出发：在 腾龙大道大沙咀乘坐289路，到 发展大道竹叶山三村下车换乘：289路|507路|(发展大道竹叶山三村→中一路)，到达 目的地：中一路。