方案1. 共 6站，约耗时 23分钟 。乘坐（289路 290路 ），【盘龙大道肖陈湾】上车，【腾龙大道川龙大道口】下车。
沿途站点：盘龙大道肖陈湾→盘龙大道仁海路→盘龙大道叶店→川龙大道叶店→川龙大道盘龙医院→川龙大道盘龙湾→腾龙大道川龙大道口→到达 目的地：腾龙大道川龙大道口。
方案1： 共 7站，约耗时 26分钟。 【盘龙大道肖陈湾】⇒盘龙大道仁海路⇒【腾龙大道川龙大道口】
出发：在 盘龙大道肖陈湾乘坐286路，289路，290路，291路，296路，到 盘龙大道仁海路下车换乘：289路|290路|(盘龙大道仁海路→腾龙大道川龙大道口)，到达 目的地：腾龙大道川龙大道口。
方案2： 共 9站，约耗时 33分钟。 【盘龙大道肖陈湾】⇒腾龙大道大沙咀⇒【腾龙大道川龙大道口】
出发：在 盘龙大道肖陈湾乘坐289路，到 腾龙大道大沙咀下车换乘：289路|(腾龙大道大沙咀→腾龙大道川龙大道口)，到达 目的地：腾龙大道川龙大道口。
方案3： 共 9站，约耗时 33分钟。 【盘龙大道肖陈湾】⇒盘龙大道罗纳河谷⇒【腾龙大道川龙大道口】
出发：在 盘龙大道肖陈湾乘坐286路，289路，290路，291路，296路，299路，到 盘龙大道罗纳河谷下车换乘：289路|290路|(盘龙大道罗纳河谷→腾龙大道川龙大道口)，到达 目的地：腾龙大道川龙大道口。