方案1. 共 12站，约耗时 41分钟 。乘坐（299路 ），【盘龙大道肖陈湾】上车，【宋岗路公交站】下车。
沿途站点：盘龙大道肖陈湾→汤云海路盘龙大道口→汤云海路巢上城→露甲山路蒋家湾→露甲山路哥特帝景→露甲山路盘龙新天地→巨龙大道露甲山路→宋岗一路巨龙大道口→宋岗一路万润橄榄城→宋岗路宋岗一路→宋岗路佳宁医院→宋岗路宋岗三路→宋岗路公交站→到达 目的地：宋岗路公交站。
方案1： 共 12站，约耗时 43分钟。 【盘龙大道肖陈湾】⇒巨龙大道露甲山路⇒【宋岗路公交站】
出发：在 盘龙大道肖陈湾乘坐291路，299路，到 巨龙大道露甲山路下车换乘：299路|PW21路_环线|PW22路_环线|(巨龙大道露甲山路→宋岗路公交站)，到达 目的地：宋岗路公交站。
方案2： 共 13站，约耗时 44分钟。 【盘龙大道肖陈湾】⇒汤云海路盘龙大道口⇒【宋岗路公交站】
出发：在 盘龙大道肖陈湾乘坐299路，到 汤云海路盘龙大道口下车换乘：299路|PW21路_环线|PW22路_环线|(汤云海路盘龙大道口→宋岗路公交站)，到达 目的地：宋岗路公交站。
方案3： 共 15站，约耗时 52分钟。 【盘龙大道肖陈湾】⇒盘龙大道罗纳河谷⇒【宋岗路公交站】
出发：在 盘龙大道肖陈湾乘坐286路，289路，290路，291路，296路，299路，到 盘龙大道罗纳河谷下车换乘：299路|(盘龙大道罗纳河谷→宋岗路公交站)，到达 目的地：宋岗路公交站。
方案4： 共 15站，约耗时 52分钟。 【盘龙大道肖陈湾】⇒盘龙大道仁海路⇒【宋岗路公交站】
出发：在 盘龙大道肖陈湾乘坐286路，289路，290路，291路，296路，到 盘龙大道仁海路下车换乘：PW21路_环线|PW22路_环线|(盘龙大道仁海路→宋岗路公交站)，到达 目的地：宋岗路公交站。
方案5： 共 16站，约耗时 53分钟。 【盘龙大道肖陈湾】⇒汤云海路盘龙大道口⇒【宋岗路公交站】
出发：在 盘龙大道肖陈湾乘坐299路，到 汤云海路盘龙大道口下车换乘：299路|PW21路_环线|PW22路_环线|(汤云海路盘龙大道口→宋岗路公交站)，到达 目的地：宋岗路公交站。
方案6： 共 19站，约耗时 63分钟。 【盘龙大道肖陈湾】⇒巨龙大道露甲山路⇒【宋岗路公交站】
出发：在 盘龙大道肖陈湾乘坐291路，299路，到 巨龙大道露甲山路下车换乘：299路|PW21路_环线|PW22路_环线|(巨龙大道露甲山路→宋岗路公交站)，到达 目的地：宋岗路公交站。
方案7： 共 20站，约耗时 65分钟。 【盘龙大道肖陈湾】⇒巨龙大道露甲山路⇒【宋岗路公交站】
出发：在 盘龙大道肖陈湾乘坐291路，299路，到 巨龙大道露甲山路下车换乘：299路|PW21路_环线|PW22路_环线|(巨龙大道露甲山路→宋岗路公交站)，到达 目的地：宋岗路公交站。
方案8： 共 22站，约耗时 71分钟。 【盘龙大道肖陈湾】⇒盘龙大道仁海路⇒【宋岗路公交站】
出发：在 盘龙大道肖陈湾乘坐286路，289路，290路，291路，296路，到 盘龙大道仁海路下车换乘：PW21路_环线|PW22路_环线|(盘龙大道仁海路→宋岗路公交站)，到达 目的地：宋岗路公交站。