方案1： 共 14站，约耗时 49分钟。 【龙湾实验中学】⇒龙东⇒【市质监局】
出发：在 龙湾实验中学乘坐142路，到 龙东下车换乘：151路|(龙东→市质监局)，到达 目的地：市质监局。
方案2： 共 25站，约耗时 80分钟。 【龙湾实验中学】⇒广电中心⇒【市质监局】
出发：在 龙湾实验中学乘坐142路，到 广电中心下车换乘：17路|55路|98路|(广电中心→市质监局)，到达 目的地：市质监局。
方案3： 共 32站，约耗时 1小时41分钟。 【龙湾实验中学】⇒中西医院⇒【市质监局】
出发：在 龙湾实验中学乘坐142路，到 中西医院下车换乘：17路|69路|(中西医院→市质监局)，到达 目的地：市质监局。