方案1： 共 5站，约耗时 21分钟。 【沙塔】⇒车坊⇒【淞泽家园七区】
出发：在 沙塔乘坐562路，到 车坊下车换乘：118路|118路|128路|128路|156路|166路|166路|562路|562路|562路北联村专线|562路北联村专线|563路|563路|56路|(车坊→淞泽家园七区)，到达 目的地：淞泽家园七区。
方案2： 共 9站，约耗时 34分钟。 【沙塔】⇒车坊⇒【淞泽家园七区】
出发：在 沙塔乘坐562路，到 车坊下车换乘：118路|118路|128路|128路|156路|166路|166路|562路|562路|562路北联村专线|562路北联村专线|563路|563路|56路|(车坊→淞泽家园七区)，到达 目的地：淞泽家园七区。
方案3： 共 13站，约耗时 46分钟。 【沙塔】⇒车坊⇒【淞泽家园七区】
出发：在 沙塔乘坐562路，到 车坊下车换乘：118路|118路|128路|128路|156路|166路|166路|562路|562路|562路北联村专线|562路北联村专线|563路|563路|56路|(车坊→淞泽家园七区)，到达 目的地：淞泽家园七区。
方案4： 共 19站，约耗时 64分钟。 【沙塔】⇒沙湾⇒【淞泽家园七区】
出发：在 沙塔乘坐562路，到 沙湾下车换乘：562路|(沙湾→淞泽家园七区)，到达 目的地：淞泽家园七区。
方案5： 共 19站，约耗时 62分钟。 【沙塔】⇒淞泽家园六区⇒【淞泽家园七区】
出发：在 沙塔乘坐562路，到 淞泽家园六区下车换乘：118路|120路东线_环线|128路|156路|166路|562路|562路北联村专线|563路|56路|(淞泽家园六区→淞泽家园七区)，到达 目的地：淞泽家园七区。
方案6： 共 19站，约耗时 63分钟。 【沙塔】⇒淞泽家园六区⇒【淞泽家园七区】
出发：在 沙塔乘坐562路，到 淞泽家园六区下车换乘：118路|120路东线_环线|128路|156路|166路|562路|562路北联村专线|563路|56路|(淞泽家园六区→淞泽家园七区)，到达 目的地：淞泽家园七区。
方案7： 共 21站，约耗时 68分钟。 【沙塔】⇒车坊首末站⇒【淞泽家园七区】
出发：在 沙塔乘坐562路，到 车坊首末站下车换乘：118路|128路|156路|166路|562路|562路北联村专线|563路|(车坊首末站→淞泽家园七区)，到达 目的地：淞泽家园七区。
方案8： 共 21站，约耗时 70分钟。 【沙塔】⇒赞头⇒【淞泽家园七区】
出发：在 沙塔乘坐562路，到 赞头下车换乘：562路|(赞头→淞泽家园七区)，到达 目的地：淞泽家园七区。