方案1： 共 9站，约耗时 32分钟。 【计生中心】⇒武警医院⇒【上沙】
出发：在 计生中心乘坐385路，8路，M389路，到 武警医院下车换乘：M463路|海滨观光线4线|(武警医院→上沙)，到达 目的地：上沙。
方案2： 共 13站，约耗时 46分钟。 【计生中心】⇒会展中心⇒【上沙】
出发：在 计生中心乘坐375路，到 会展中心下车换乘：229路|337路|382路|64路|M463路|高快巴士8路_环线|(会展中心→上沙)，到达 目的地：上沙。
方案3： 共 14站，约耗时 48分钟。 【计生中心】⇒群星广场⇒【上沙】
出发：在 计生中心乘坐385路，N6路，到 群星广场下车换乘：64路|(群星广场→上沙)，到达 目的地：上沙。
方案4： 共 15站，约耗时 50分钟。 【计生中心】⇒妇儿医院⇒【上沙】
出发：在 计生中心乘坐N6路，到 妇儿医院下车换乘：64路|(妇儿医院→上沙)，到达 目的地：上沙。
方案5： 共 15站，约耗时 51分钟。 【计生中心】⇒青湖山庄⇒【上沙】
出发：在 计生中心乘坐385路，8路，到 青湖山庄下车换乘：M463路|海滨观光线4线|(青湖山庄→上沙)，到达 目的地：上沙。
方案6： 共 16站，约耗时 53分钟。 【计生中心】⇒益田中路⇒【上沙】
出发：在 计生中心乘坐375路，到 益田中路下车换乘：K359路|(益田中路→上沙)，到达 目的地：上沙。
方案7： 共 16站，约耗时 54分钟。 【计生中心】⇒少儿图书馆⇒【上沙】
出发：在 计生中心乘坐207路，到 少儿图书馆下车换乘：64路|(少儿图书馆→上沙)，到达 目的地：上沙。
方案8： 共 16站，约耗时 53分钟。 【计生中心】⇒荔枝公园1⇒【上沙】
出发：在 计生中心乘坐393路，到 荔枝公园1下车换乘：M463路|(荔枝公园1→上沙)，到达 目的地：上沙。
方案9： 共 17站，约耗时 58分钟。 【计生中心】⇒新洲花园⇒【上沙】
出发：在 计生中心乘坐375路，到 新洲花园下车换乘：34路|(新洲花园→上沙)，到达 目的地：上沙。
方案10： 共 17站，约耗时 57分钟。 【计生中心】⇒花卉世界1⇒【上沙】
出发：在 计生中心乘坐M389路，到 花卉世界1下车换乘：64路|(花卉世界1→上沙)，到达 目的地：上沙。