方案1： 共 3站，约耗时 15分钟。 【福田站】⇒车公庙站⇒【下沙站】
出发：在 福田站乘坐地铁11号线，到 车公庙站下车换乘：地铁9号线|(车公庙站→下沙站)，到达 目的地：下沙站。
方案2： 共 6站，约耗时 24分钟。 【福田站】⇒景田站⇒【下沙站】
出发：在 福田站乘坐地铁2号线蛇口线，到 景田站下车换乘：地铁9号线|(景田站→下沙站)，到达 目的地：下沙站。
方案3： 共 6站，约耗时 24分钟。 【福田站】⇒红树湾南站⇒【下沙站】
出发：在 福田站乘坐地铁11号线，到 红树湾南站下车换乘：地铁9号线|(红树湾南站→下沙站)，到达 目的地：下沙站。
方案4： 共 19站，约耗时 63分钟。 【福田站】⇒红岭站⇒【下沙站】
出发：在 福田站乘坐地铁3号线龙岗线，到 红岭站下车换乘：地铁9号线|(红岭站→下沙站)，到达 目的地：下沙站。