方案1. 共 16站，约耗时 54分钟 。乘坐（地铁3号线龙岗线 ），【益田站】上车，【木棉湾站】下车。
沿途站点：益田站→石厦站→购物公园站→福田站→少年宫站→莲花村站→华新站→通新岭站→红岭站→老街站→晒布站→翠竹站→田贝站→水贝站→草埔站→布吉站→木棉湾站→到达 目的地：木棉湾站。
方案1： 共 17站，约耗时 56分钟。 【益田站】⇒石厦站⇒【木棉湾站】
出发：在 益田站乘坐地铁3号线龙岗线，到 石厦站下车换乘：地铁3号线龙岗线|(石厦站→木棉湾站)，到达 目的地：木棉湾站。
方案2： 共 19站，约耗时 63分钟。 【益田站】⇒大芬站⇒【木棉湾站】
出发：在 益田站乘坐地铁3号线龙岗线，到 大芬站下车换乘：地铁3号线龙岗线|(大芬站→木棉湾站)，到达 目的地：木棉湾站。