方案1： 共 4站，约耗时 18分钟。 【深圳湾体育中心】⇒科苑南公交总站⇒【后海地铁站】
出发：在 深圳湾体育中心乘坐M493路，到 科苑南公交总站下车换乘：M493路|(科苑南公交总站→后海地铁站)，到达 目的地：后海地铁站。
方案2： 共 4站，约耗时 18分钟。 【深圳湾体育中心】⇒海岸城⇒【后海地铁站】
出发：在 深圳湾体育中心乘坐229路，M519路，到 海岸城下车换乘：M429路|(海岸城→后海地铁站)，到达 目的地：后海地铁站。
方案3： 共 5站，约耗时 22分钟。 【深圳湾体育中心】⇒观海台⇒【后海地铁站】
出发：在 深圳湾体育中心乘坐229路，到 观海台下车换乘：M467路|(观海台→后海地铁站)，到达 目的地：后海地铁站。
方案4： 共 6站，约耗时 24分钟。 【深圳湾体育中心】⇒创业路东⇒【后海地铁站】
出发：在 深圳湾体育中心乘坐229路，到 创业路东下车换乘：M467路|M483路|(创业路东→后海地铁站)，到达 目的地：后海地铁站。
方案5： 共 9站，约耗时 33分钟。 【深圳湾体育中心】⇒南山邮局⇒【后海地铁站】
出发：在 深圳湾体育中心乘坐80路，到 南山邮局下车换乘：M467路|(南山邮局→后海地铁站)，到达 目的地：后海地铁站。
方案6： 共 10站，约耗时 36分钟。 【深圳湾体育中心】⇒桂庙路口⇒【后海地铁站】
出发：在 深圳湾体育中心乘坐K204路，到 桂庙路口下车换乘：M483路|(桂庙路口→后海地铁站)，到达 目的地：后海地铁站。
方案7： 共 11站，约耗时 39分钟。 【深圳湾体育中心】⇒南航公司⇒【后海地铁站】
出发：在 深圳湾体育中心乘坐337路，58路，58路快线，M463路，到 南航公司下车换乘：M483路|(南航公司→后海地铁站)，到达 目的地：后海地铁站。
方案8： 共 20站，约耗时 66分钟。 【深圳湾体育中心】⇒南山党校⇒【后海地铁站】
出发：在 深圳湾体育中心乘坐229路，M347路，到 南山党校下车换乘：M467路|(南山党校→后海地铁站)，到达 目的地：后海地铁站。
方案9： 共 22站，约耗时 73分钟。 【深圳湾体育中心】⇒茶光1⇒【后海地铁站】
出发：在 深圳湾体育中心乘坐72路，到 茶光1下车换乘：M429路|(茶光1→后海地铁站)，到达 目的地：后海地铁站。
方案10： 共 36站，约耗时 1小时53分钟。 【深圳湾体育中心】⇒海上世界公交接驳站⇒【后海地铁站】
出发：在 深圳湾体育中心乘坐M519路，到 海上世界公交接驳站下车换乘：M493路|(海上世界公交接驳站→后海地铁站)，到达 目的地：后海地铁站。