方案1. 共 2站，约耗时 11分钟 。乘坐（337路 ），【深圳湾体育中心】上车，【上沙】下车。
沿途站点：深圳湾体育中心→红树林→上沙→到达 目的地：上沙。
方案2. 共 4站，约耗时 18分钟 。乘坐（M463路 ），【深圳湾体育中心】上车，【上沙】下车。
沿途站点：深圳湾体育中心→滨海深湾立交→滨海中→红树林→上沙→到达 目的地：上沙。
方案1： 共 3站，约耗时 15分钟。 【深圳湾体育中心】⇒红树林⇒【上沙】
出发：在 深圳湾体育中心乘坐229路，337路，362路，80路，K204路，M347路，M463路，M519路，到 红树林下车换乘：337路|339路|369路|382路|80路|M347路|M370路|M463路|M511路|M519路|海滨观光线4线|(红树林→上沙)，到达 目的地：上沙。
方案2： 共 4站，约耗时 19分钟。 【深圳湾体育中心】⇒下沙2⇒【上沙】
出发：在 深圳湾体育中心乘坐229路，K204路，到 下沙2下车换乘：高峰快线70路|高峰专线19路|(下沙2→上沙)，到达 目的地：上沙。
方案3： 共 4站，约耗时 19分钟。 【深圳湾体育中心】⇒滨海深湾立交⇒【上沙】
出发：在 深圳湾体育中心乘坐229路，M463路，到 滨海深湾立交下车换乘：382路|M463路|M511路|(滨海深湾立交→上沙)，到达 目的地：上沙。
方案4： 共 4站，约耗时 18分钟。 【深圳湾体育中心】⇒滨海中⇒【上沙】
出发：在 深圳湾体育中心乘坐80路，M347路，M463路，M519路，到 滨海中下车换乘：339路|80路|M347路|M370路|M463路|M511路|M519路|(滨海中→上沙)，到达 目的地：上沙。
方案5： 共 4站，约耗时 17分钟。 【深圳湾体育中心】⇒红树林⇒【上沙】
出发：在 深圳湾体育中心乘坐229路，337路，362路，80路，K204路，M347路，M463路，M519路，到 红树林下车换乘：337路|339路|369路|382路|80路|M347路|M370路|M463路|M511路|M519路|海滨观光线4线|(红树林→上沙)，到达 目的地：上沙。
方案6： 共 5站，约耗时 22分钟。 【深圳湾体育中心】⇒滨海之窗⇒【上沙】
出发：在 深圳湾体育中心乘坐337路，362路，58路，58路快线，80路，K204路，M347路，M463路，到 滨海之窗下车换乘：337路|382路|80路|M347路|M370路|M463路|(滨海之窗→上沙)，到达 目的地：上沙。
方案7： 共 5站，约耗时 21分钟。 【深圳湾体育中心】⇒滨海深湾立交⇒【上沙】
出发：在 深圳湾体育中心乘坐229路，M463路，到 滨海深湾立交下车换乘：382路|M463路|M511路|(滨海深湾立交→上沙)，到达 目的地：上沙。
方案8： 共 5站，约耗时 22分钟。 【深圳湾体育中心】⇒滨海之窗⇒【上沙】
出发：在 深圳湾体育中心乘坐337路，362路，58路，58路快线，80路，K204路，M347路，M463路，到 滨海之窗下车换乘：337路|382路|80路|M347路|M370路|M463路|(滨海之窗→上沙)，到达 目的地：上沙。
方案9： 共 5站，约耗时 22分钟。 【深圳湾体育中心】⇒下沙总站⇒【上沙】
出发：在 深圳湾体育中心乘坐362路，到 下沙总站下车换乘：福田保税区专线1路|高峰专线19路|(下沙总站→上沙)，到达 目的地：上沙。
方案10： 共 5站，约耗时 21分钟。 【深圳湾体育中心】⇒下沙总站⇒【上沙】
出发：在 深圳湾体育中心乘坐362路，到 下沙总站下车换乘：福田保税区专线1路|高峰专线19路|(下沙总站→上沙)，到达 目的地：上沙。