方案1： 共 13站，约耗时 46分钟。 【嶂背总站】⇒龙岗老干中心⇒【体育馆东】
出发：在 嶂背总站乘坐M230路，到 龙岗老干中心下车换乘：365路|E5路|(龙岗老干中心→体育馆东)，到达 目的地：体育馆东。
方案2： 共 16站，约耗时 53分钟。 【嶂背总站】⇒龙岗老干中心⇒【体育馆东】
出发：在 嶂背总站乘坐M230路，到 龙岗老干中心下车换乘：365路|E5路|(龙岗老干中心→体育馆东)，到达 目的地：体育馆东。
方案3： 共 41站，约耗时 2小时10分钟。 【嶂背总站】⇒坪山国惠康⇒【体育馆东】
出发：在 嶂背总站乘坐M277路，到 坪山国惠康下车换乘：E20路|(坪山国惠康→体育馆东)，到达 目的地：体育馆东。
方案4： 共 48站，约耗时 2小时29分钟。 【嶂背总站】⇒双龙地铁站3⇒【体育馆东】
出发：在 嶂背总站乘坐M230路，M277路，到 双龙地铁站3下车换乘：365路|(双龙地铁站3→体育馆东)，到达 目的地：体育馆东。