方案1： 共 8站，约耗时 30分钟。 【宝安中心站】⇒西丽站⇒【茶光站】
出发：在 宝安中心站乘坐地铁5号线环中线，到 西丽站下车换乘：地铁7号线|(西丽站→茶光站)，到达 目的地：茶光站。
方案2： 共 21站，约耗时 69分钟。 【宝安中心站】⇒车公庙站⇒【茶光站】
出发：在 宝安中心站乘坐地铁1号线罗宝线，到 车公庙站下车换乘：地铁7号线|(车公庙站→茶光站)，到达 目的地：茶光站。
方案3： 共 47站，约耗时 2小时28分钟。 【宝安中心站】⇒太安站⇒【茶光站】
出发：在 宝安中心站乘坐地铁5号线环中线，到 太安站下车换乘：地铁7号线|(太安站→茶光站)，到达 目的地：茶光站。