方案1： 共 6站，约耗时 24分钟。 【上梅林站】⇒少年宫站⇒【石厦站】
出发：在 上梅林站乘坐地铁4号线龙华线，到 少年宫站下车换乘：地铁3号线龙岗线|(少年宫站→石厦站)，到达 目的地：石厦站。
方案2： 共 8站，约耗时 30分钟。 【上梅林站】⇒福民站⇒【石厦站】
出发：在 上梅林站乘坐地铁4号线龙华线，到 福民站下车换乘：地铁7号线|(福民站→石厦站)，到达 目的地：石厦站。
方案3： 共 10站，约耗时 37分钟。 【上梅林站】⇒车公庙站⇒【石厦站】
出发：在 上梅林站乘坐地铁9号线，到 车公庙站下车换乘：地铁7号线|(车公庙站→石厦站)，到达 目的地：石厦站。
方案4： 共 14站，约耗时 47分钟。 【上梅林站】⇒红岭站⇒【石厦站】
出发：在 上梅林站乘坐地铁9号线，到 红岭站下车换乘：地铁3号线龙岗线|(红岭站→石厦站)，到达 目的地：石厦站。
方案5： 共 16站，约耗时 54分钟。 【上梅林站】⇒红岭北站⇒【石厦站】
出发：在 上梅林站乘坐地铁9号线，到 红岭北站下车换乘：地铁7号线|(红岭北站→石厦站)，到达 目的地：石厦站。