方案1： 共 23站，约耗时 75分钟。 【三和隆人才市场】⇒龙岗老干中心⇒【深圳东站】
出发：在 三和隆人才市场乘坐M230路，M320路，到 龙岗老干中心下车换乘：839路|(龙岗老干中心→深圳东站)，到达 目的地：深圳东站。
方案2： 共 29站，约耗时 1小时32分钟。 【三和隆人才市场】⇒龙岗文化中心⇒【深圳东站】
出发：在 三和隆人才市场乘坐M230路，M306路，到 龙岗文化中心下车换乘：839路|(龙岗文化中心→深圳东站)，到达 目的地：深圳东站。
方案3： 共 30站，约耗时 1小时35分钟。 【三和隆人才市场】⇒龙兴联泰⇒【深圳东站】
出发：在 三和隆人才市场乘坐M320路，到 龙兴联泰下车换乘：309路|366路|M268路|深惠3A路|(龙兴联泰→深圳东站)，到达 目的地：深圳东站。
方案4： 共 31站，约耗时 1小时38分钟。 【三和隆人才市场】⇒龙兴联泰⇒【深圳东站】
出发：在 三和隆人才市场乘坐M320路，到 龙兴联泰下车换乘：309路|366路|M268路|深惠3A路|(龙兴联泰→深圳东站)，到达 目的地：深圳东站。
方案5： 共 31站，约耗时 1小时40分钟。 【三和隆人才市场】⇒龙兴联泰⇒【深圳东站】
出发：在 三和隆人才市场乘坐M320路，到 龙兴联泰下车换乘：309路|366路|M268路|深惠3A路|(龙兴联泰→深圳东站)，到达 目的地：深圳东站。
方案6： 共 32站，约耗时 1小时41分钟。 【三和隆人才市场】⇒龙兴联泰⇒【深圳东站】
出发：在 三和隆人才市场乘坐M320路，到 龙兴联泰下车换乘：309路|366路|M268路|深惠3A路|(龙兴联泰→深圳东站)，到达 目的地：深圳东站。
方案7： 共 42站，约耗时 2小时13分钟。 【三和隆人才市场】⇒龙岗长途客运站⇒【深圳东站】
出发：在 三和隆人才市场乘坐M230路，到 龙岗长途客运站下车换乘：309路|366路|839路|M268路|深惠3A路|(龙岗长途客运站→深圳东站)，到达 目的地：深圳东站。
方案8： 共 43站，约耗时 2小时15分钟。 【三和隆人才市场】⇒龙岗长途客运站⇒【深圳东站】
出发：在 三和隆人才市场乘坐M230路，到 龙岗长途客运站下车换乘：309路|366路|839路|M268路|深惠3A路|(龙岗长途客运站→深圳东站)，到达 目的地：深圳东站。
方案9： 共 44站，约耗时 2小时17分钟。 【三和隆人才市场】⇒龙岗长途客运站⇒【深圳东站】
出发：在 三和隆人才市场乘坐M230路，到 龙岗长途客运站下车换乘：309路|366路|839路|M268路|深惠3A路|(龙岗长途客运站→深圳东站)，到达 目的地：深圳东站。
方案10： 共 44站，约耗时 2小时18分钟。 【三和隆人才市场】⇒龙岗长途客运站⇒【深圳东站】
出发：在 三和隆人才市场乘坐M230路，到 龙岗长途客运站下车换乘：309路|366路|839路|M268路|深惠3A路|(龙岗长途客运站→深圳东站)，到达 目的地：深圳东站。