方案1. 共 11站，约耗时 38分钟 。乘坐（145路 ），【隆昌路周家嘴路】上车，【延安东路江西中路】下车。
沿途站点：隆昌路周家嘴路→周家嘴路双阳路→周家嘴路黄兴路→周家嘴路江浦路→周家嘴路许昌路→周家嘴路大连路→周家嘴路保定路→周家嘴路公平路→周家嘴路新建路→吴淞路海宁路→中山东一路延安东路→延安东路江西中路→到达 目的地：延安东路江西中路。
方案1： 共 12站，约耗时 43分钟。 【隆昌路周家嘴路】⇒周家嘴路双阳路⇒【延安东路江西中路】
出发：在 隆昌路周家嘴路乘坐145路，大桥五线，到 周家嘴路双阳路下车换乘：145路|(周家嘴路双阳路→延安东路江西中路)，到达 目的地：延安东路江西中路。
方案2： 共 13站，约耗时 44分钟。 【隆昌路周家嘴路】⇒隆昌路控江路⇒【延安东路江西中路】
出发：在 隆昌路周家嘴路乘坐145路，28路，577路，813路，大桥五线，到 隆昌路控江路下车换乘：145路|934路|(隆昌路控江路→延安东路江西中路)，到达 目的地：延安东路江西中路。
方案3： 共 14站，约耗时 49分钟。 【隆昌路周家嘴路】⇒隆昌路控江路⇒【延安东路江西中路】
出发：在 隆昌路周家嘴路乘坐145路，28路，577路，813路，大桥五线，到 隆昌路控江路下车换乘：145路|934路|(隆昌路控江路→延安东路江西中路)，到达 目的地：延安东路江西中路。