方案1： 共 4站，约耗时 17分钟。 【西藏南路宁海东路】⇒西藏南路淮海东路⇒【普安路延安东路】
出发：在 西藏南路宁海东路乘坐454路，782路，到 西藏南路淮海东路下车换乘：782路|(西藏南路淮海东路→普安路延安东路)，到达 目的地：普安路延安东路。
方案2： 共 5站，约耗时 21分钟。 【西藏南路宁海东路】⇒老西门⇒【普安路延安东路】
出发：在 西藏南路宁海东路乘坐451路，454路，到 老西门下车换乘：782路|(老西门→普安路延安东路)，到达 目的地：普安路延安东路。
方案3： 共 10站，约耗时 37分钟。 【西藏南路宁海东路】⇒张杨路东方路⇒【普安路延安东路】
出发：在 西藏南路宁海东路乘坐783路，到 张杨路东方路下车换乘：783路|(张杨路东方路→普安路延安东路)，到达 目的地：普安路延安东路。