方案1. 共 14站，约耗时 46分钟 。乘坐（地铁3号线 ），【虹桥路站】上车，【殷高西路站】下车。
沿途站点：虹桥路站→延安西路站→中山公园站→金沙江路站→曹杨路站→镇坪路站→中潭路站→上海火车站→宝山路站→东宝兴路站→虹口足球场站→赤峰路站→大柏树站→江湾镇站→殷高西路站→到达 目的地：殷高西路站。
方案1： 共 15站，约耗时 50分钟。 【虹桥路站】⇒延安西路站⇒【殷高西路站】
出发：在 虹桥路站乘坐地铁3号线，地铁4号线，到 延安西路站下车换乘：地铁3号线|(延安西路站→殷高西路站)，到达 目的地：殷高西路站。
方案2： 共 17站，约耗时 57分钟。 【虹桥路站】⇒长江南路站⇒【殷高西路站】
出发：在 虹桥路站乘坐地铁3号线，到 长江南路站下车换乘：地铁3号线|(长江南路站→殷高西路站)，到达 目的地：殷高西路站。
方案3： 共 17站，约耗时 57分钟。 【虹桥路站】⇒宜山路站⇒【殷高西路站】
出发：在 虹桥路站乘坐地铁3号线，到 宜山路站下车换乘：地铁3号线|(宜山路站→殷高西路站)，到达 目的地：殷高西路站。