方案1： 共 30站，约耗时 1小时37分钟。 【源深路张杨路(浦东源深体育公园)】⇒夏碧路杨高北路⇒【市七医院(大同路石家街)】
出发：在 源深路张杨路(浦东源深体育公园)乘坐181路，到 夏碧路杨高北路下车换乘：453路|(夏碧路杨高北路→市七医院(大同路石家街))，到达 目的地：市七医院(大同路石家街)。
方案2： 共 35站，约耗时 1小时51分钟。 【源深路张杨路(浦东源深体育公园)】⇒港城路地铁站⇒【市七医院(大同路石家街)】
出发：在 源深路张杨路(浦东源深体育公园)乘坐181路，到 港城路地铁站下车换乘：453路|(港城路地铁站→市七医院(大同路石家街))，到达 目的地：市七医院(大同路石家街)。