方案1： 共 10站，约耗时 35分钟。 【汉中路站】⇒龙华站⇒【东方体育中心站】
出发：在 汉中路站乘坐地铁12号线，到 龙华站下车换乘：地铁11号线|地铁11号线支线|(龙华站→东方体育中心站)，到达 目的地：东方体育中心站。
方案2： 共 12站，约耗时 41分钟。 【汉中路站】⇒人民广场站⇒【东方体育中心站】
出发：在 汉中路站乘坐地铁1号线，到 人民广场站下车换乘：地铁8号线|(人民广场站→东方体育中心站)，到达 目的地：东方体育中心站。
方案3： 共 12站，约耗时 42分钟。 【汉中路站】⇒曲阜路站⇒【东方体育中心站】
出发：在 汉中路站乘坐地铁12号线，到 曲阜路站下车换乘：地铁8号线|(曲阜路站→东方体育中心站)，到达 目的地：东方体育中心站。
方案4： 共 13站，约耗时 44分钟。 【汉中路站】⇒徐家汇站⇒【东方体育中心站】
出发：在 汉中路站乘坐地铁1号线，到 徐家汇站下车换乘：地铁11号线|地铁11号线支线|(徐家汇站→东方体育中心站)，到达 目的地：东方体育中心站。
方案5： 共 13站，约耗时 44分钟。 【汉中路站】⇒隆德路站⇒【东方体育中心站】
出发：在 汉中路站乘坐地铁13号线，到 隆德路站下车换乘：地铁11号线|地铁11号线支线|(隆德路站→东方体育中心站)，到达 目的地：东方体育中心站。
方案6： 共 33站，约耗时 1小时45分钟。 【汉中路站】⇒巨峰路站⇒【东方体育中心站】
出发：在 汉中路站乘坐地铁12号线，到 巨峰路站下车换乘：地铁6号线|(巨峰路站→东方体育中心站)，到达 目的地：东方体育中心站。