方案1： 共 9站，约耗时 34分钟。 【朱枫公路沪青平公路站(周家港村)】⇒朱枫公路陆方滩⇒【练塘汽车站】
出发：在 朱枫公路沪青平公路站(周家港村)乘坐青小线，青蒸线，青岑线，到 朱枫公路陆方滩下车换乘：虹练定班车|青蒸线|(朱枫公路陆方滩→练塘汽车站)，到达 目的地：练塘汽车站。
方案2： 共 11站，约耗时 40分钟。 【朱枫公路沪青平公路站(周家港村)】⇒老朱枫公路章练塘路⇒【练塘汽车站】
出发：在 朱枫公路沪青平公路站(周家港村)乘坐青蒸线，到 老朱枫公路章练塘路下车换乘：练塘3路|青枫专线|青蒸线|(老朱枫公路章练塘路→练塘汽车站)，到达 目的地：练塘汽车站。