方案1： 共 8站，约耗时 31分钟。 【市七医院(大同路石家街)】⇒大同路清溪路⇒【秋霞路张杨北路】
出发：在 市七医院(大同路石家街)乘坐453路，到 大同路清溪路下车换乘：外高桥3路|(大同路清溪路→秋霞路张杨北路)，到达 目的地：秋霞路张杨北路。
方案2： 共 11站，约耗时 40分钟。 【市七医院(大同路石家街)】⇒张杨北路行南路⇒【秋霞路张杨北路】
出发：在 市七医院(大同路石家街)乘坐453路，到 张杨北路行南路下车换乘：453路|外高桥3路|(张杨北路行南路→秋霞路张杨北路)，到达 目的地：秋霞路张杨北路。
方案3： 共 13站，约耗时 44分钟。 【市七医院(大同路石家街)】⇒港城路地铁站⇒【秋霞路张杨北路】
出发：在 市七医院(大同路石家街)乘坐453路，到 港城路地铁站下车换乘：外高桥3路|(港城路地铁站→秋霞路张杨北路)，到达 目的地：秋霞路张杨北路。