方案1： 共 7站，约耗时 26分钟。 【四平路临平北路】⇒赤峰路四平路⇒【抚顺路长岭路】
出发：在 四平路临平北路乘坐123路，576路，到 赤峰路四平路下车换乘：142路|(赤峰路四平路→抚顺路长岭路)，到达 目的地：抚顺路长岭路。
方案2： 共 7站，约耗时 27分钟。 【四平路临平北路】⇒赤峰路四平路⇒【抚顺路长岭路】
出发：在 四平路临平北路乘坐123路，576路，到 赤峰路四平路下车换乘：142路|(赤峰路四平路→抚顺路长岭路)，到达 目的地：抚顺路长岭路。
方案3： 共 7站，约耗时 28分钟。 【四平路临平北路】⇒同济大学⇒【抚顺路长岭路】
出发：在 四平路临平北路乘坐147路，307路，55路，到 同济大学下车换乘：142路|(同济大学→抚顺路长岭路)，到达 目的地：抚顺路长岭路。
方案4： 共 8站，约耗时 30分钟。 【四平路临平北路】⇒新华医院⇒【抚顺路长岭路】
出发：在 四平路临平北路乘坐14路，863路，到 新华医院下车换乘：716路|(新华医院→抚顺路长岭路)，到达 目的地：抚顺路长岭路。
方案5： 共 10站，约耗时 37分钟。 【四平路临平北路】⇒周家嘴路江浦路⇒【抚顺路长岭路】
出发：在 四平路临平北路乘坐962路，到 周家嘴路江浦路下车换乘：716路|(周家嘴路江浦路→抚顺路长岭路)，到达 目的地：抚顺路长岭路。
方案6： 共 10站，约耗时 36分钟。 【四平路临平北路】⇒新华医院⇒【抚顺路长岭路】
出发：在 四平路临平北路乘坐14路，863路，到 新华医院下车换乘：716路|(新华医院→抚顺路长岭路)，到达 目的地：抚顺路长岭路。
方案7： 共 11站，约耗时 39分钟。 【四平路临平北路】⇒江浦路中山北二路⇒【抚顺路长岭路】
出发：在 四平路临平北路乘坐14路，到 江浦路中山北二路下车换乘：14路|(江浦路中山北二路→抚顺路长岭路)，到达 目的地：抚顺路长岭路。