方案1： 共 13站，约耗时 44分钟。 【商城路福山路】⇒源深路商城路⇒【大连西路东体育会路】
出发：在 商城路福山路乘坐975路，到 源深路商城路下车换乘：975路|(源深路商城路→大连西路东体育会路)，到达 目的地：大连西路东体育会路。
方案2： 共 14站，约耗时 47分钟。 【商城路福山路】⇒源深路张杨路⇒【大连西路东体育会路】
出发：在 商城路福山路乘坐975路，浦东21路，到 源深路张杨路下车换乘：975路|(源深路张杨路→大连西路东体育会路)，到达 目的地：大连西路东体育会路。