方案1. 共 2站，约耗时 12分钟 。乘坐（145路 ），【吴淞路海宁路】上车，【延安东路江西中路】下车。
沿途站点：吴淞路海宁路→中山东一路延安东路→延安东路江西中路→到达 目的地：延安东路江西中路。
方案1： 共 3站，约耗时 16分钟。 【吴淞路海宁路】⇒中山东一路延安东路⇒【延安东路江西中路】
出发：在 吴淞路海宁路乘坐145路，到 中山东一路延安东路下车换乘：145路|(中山东一路延安东路→延安东路江西中路)，到达 目的地：延安东路江西中路。
方案2： 共 3站，约耗时 14分钟。 【吴淞路海宁路】⇒中山东一路汉口路⇒【延安东路江西中路】
出发：在 吴淞路海宁路乘坐123路，123路区间，33路，55路，到 中山东一路汉口路下车换乘：934路|(中山东一路汉口路→延安东路江西中路)，到达 目的地：延安东路江西中路。
方案3： 共 5站，约耗时 22分钟。 【吴淞路海宁路】⇒周家嘴路新建路⇒【延安东路江西中路】
出发：在 吴淞路海宁路乘坐145路，33路，到 周家嘴路新建路下车换乘：145路|(周家嘴路新建路→延安东路江西中路)，到达 目的地：延安东路江西中路。
方案4： 共 22站，约耗时 73分钟。 【吴淞路海宁路】⇒隆昌路控江路⇒【延安东路江西中路】
出发：在 吴淞路海宁路乘坐145路，到 隆昌路控江路下车换乘：145路|934路|(隆昌路控江路→延安东路江西中路)，到达 目的地：延安东路江西中路。