方案1： 共 8站，约耗时 31分钟。 【吴淞路海宁路(上海市第一人民医院)】⇒浦东南路浦三路⇒【浦东南路高科西路(上海长途东站)】
出发：在 吴淞路海宁路(上海市第一人民医院)乘坐576路，到 浦东南路浦三路下车换乘：314路|610路|818路|981路|(浦东南路浦三路→浦东南路高科西路(上海长途东站))，到达 目的地：浦东南路高科西路(上海长途东站)。
方案2： 共 15站，约耗时 52分钟。 【吴淞路海宁路(上海市第一人民医院)】⇒上南路德州路⇒【浦东南路高科西路(上海长途东站)】
出发：在 吴淞路海宁路(上海市第一人民医院)乘坐576路，到 上南路德州路下车换乘：610路|981路|(上南路德州路→浦东南路高科西路(上海长途东站))，到达 目的地：浦东南路高科西路(上海长途东站)。
方案3： 共 15站，约耗时 51分钟。 【吴淞路海宁路(上海市第一人民医院)】⇒上南路德州路⇒【浦东南路高科西路(上海长途东站)】
出发：在 吴淞路海宁路(上海市第一人民医院)乘坐576路，到 上南路德州路下车换乘：610路|981路|(上南路德州路→浦东南路高科西路(上海长途东站))，到达 目的地：浦东南路高科西路(上海长途东站)。