方案1： 共 11站，约耗时 39分钟。 【曲靖师院】⇒冶金小区⇒【市体育训练中心(科技小学)】
出发：在 曲靖师院乘坐22路，到 冶金小区下车换乘：1路|21路|(冶金小区→市体育训练中心(科技小学))，到达 目的地：市体育训练中心(科技小学)。
方案2： 共 11站，约耗时 39分钟。 【曲靖师院】⇒市工商局⇒【市体育训练中心(科技小学)】
出发：在 曲靖师院乘坐22路，到 市工商局下车换乘：21路|(市工商局→市体育训练中心(科技小学))，到达 目的地：市体育训练中心(科技小学)。
方案3： 共 22站，约耗时 71分钟。 【曲靖师院】⇒玄坛⇒【市体育训练中心(科技小学)】
出发：在 曲靖师院乘坐22路，到 玄坛下车换乘：1路|21路|(玄坛→市体育训练中心(科技小学))，到达 目的地：市体育训练中心(科技小学)。
方案4： 共 23站，约耗时 74分钟。 【曲靖师院】⇒玄坛⇒【市体育训练中心(科技小学)】
出发：在 曲靖师院乘坐22路，到 玄坛下车换乘：1路|21路|(玄坛→市体育训练中心(科技小学))，到达 目的地：市体育训练中心(科技小学)。
方案5： 共 24站，约耗时 79分钟。 【曲靖师院】⇒阿诗玛(东)⇒【市体育训练中心(科技小学)】
出发：在 曲靖师院乘坐22路，到 阿诗玛(东)下车换乘：11路|(阿诗玛(东)→市体育训练中心(科技小学))，到达 目的地：市体育训练中心(科技小学)。