方案1. 共 22站，约耗时 70分钟 。乘坐（45路 ），【肖厝】上车，【海峡体育中心】下车。
沿途站点：肖厝→群峰村→玉井村→山兜→工业区路口→双阳镇政府→前洋村→莲村→白叶→新田→南山→室仔前→万鸿医院→洛江消防大队→塘西→杏宅路口→万虹路口→吉源小区→洛江交通局→景明花园→五金城(医高专)→金凤屿路口→海峡体育中心→到达 目的地：海峡体育中心。
方案1： 共 23站，约耗时 75分钟。 【肖厝】⇒莲村⇒【海峡体育中心】
出发：在 肖厝乘坐45路，到 莲村下车换乘：45路|K2路|(莲村→海峡体育中心)，到达 目的地：海峡体育中心。
方案2： 共 23站，约耗时 74分钟。 【肖厝】⇒吉源小区⇒【海峡体育中心】
出发：在 肖厝乘坐45路，到 吉源小区下车换乘：210路|45路|K2路|(吉源小区→海峡体育中心)，到达 目的地：海峡体育中心。
方案3： 共 23站，约耗时 74分钟。 【肖厝】⇒群峰村⇒【海峡体育中心】
出发：在 肖厝乘坐201路，202路，209路，45路，到 群峰村下车换乘：45路|(群峰村→海峡体育中心)，到达 目的地：海峡体育中心。
方案4： 共 23站，约耗时 76分钟。 【肖厝】⇒洛江交通局⇒【海峡体育中心】
出发：在 肖厝乘坐45路，到 洛江交通局下车换乘：210路|34路|45路|K2路|K307路|(洛江交通局→海峡体育中心)，到达 目的地：海峡体育中心。
方案5： 共 23站，约耗时 76分钟。 【肖厝】⇒金凤屿路口⇒【海峡体育中心】
出发：在 肖厝乘坐45路，到 金凤屿路口下车换乘：210路|26路|34路|45路|K2路|K307路|(金凤屿路口→海峡体育中心)，到达 目的地：海峡体育中心。
方案6： 共 25站，约耗时 80分钟。 【肖厝】⇒体育街东段⇒【海峡体育中心】
出发：在 肖厝乘坐45路，到 体育街东段下车换乘：26路|(体育街东段→海峡体育中心)，到达 目的地：海峡体育中心。
方案7： 共 25站，约耗时 81分钟。 【肖厝】⇒农业示范区⇒【海峡体育中心】
出发：在 肖厝乘坐201路，202路，209路，45路，到 农业示范区下车换乘：45路|(农业示范区→海峡体育中心)，到达 目的地：海峡体育中心。
方案8： 共 26站，约耗时 83分钟。 【肖厝】⇒体育街西段⇒【海峡体育中心】
出发：在 肖厝乘坐45路，到 体育街西段下车换乘：26路|32路|(体育街西段→海峡体育中心)，到达 目的地：海峡体育中心。
方案9： 共 31站，约耗时 1小时40分钟。 【肖厝】⇒侨乡体育馆⇒【海峡体育中心】
出发：在 肖厝乘坐202路，到 侨乡体育馆下车换乘：32路|(侨乡体育馆→海峡体育中心)，到达 目的地：海峡体育中心。
方案10： 共 34站，约耗时 1小时48分钟。 【肖厝】⇒城北路西段⇒【海峡体育中心】
出发：在 肖厝乘坐209路，到 城北路西段下车换乘：55路|(城北路西段→海峡体育中心)，到达 目的地：海峡体育中心。