方案1. 共 29站，约耗时 1小时31分钟 。乘坐（390路 ），【高速交警宁波大队】上车，【镇海区公路客运中心】下车。
沿途站点：高速交警宁波大队→儿童公园→朱雀新村→宁穿路(中兴路)→体育馆→锦苑小区(家乐福)→常青藤小城→中兴北路→桑家→陆家村→路林市场→工程学院东校区(永安公交)→三官堂→宁波大学科技学院(浙江纺织服装学院)→宁波大学→半路涨→朱家桥→清水浦→渔业基地→镇海经济开发区→五里牌→大件码头→虹桥→张监契(镇海中医院)→聪园路→电影院→镇海区政府→沿江公园→银桂小区→镇海区公路客运中心→到达 目的地：镇海区公路客运中心。
方案1： 共 30站，约耗时 1小时36分钟。 【高速交警宁波大队】⇒儿童公园⇒【镇海区公路客运中心】
出发：在 高速交警宁波大队乘坐390路，到 儿童公园下车换乘：390路|(儿童公园→镇海区公路客运中心)，到达 目的地：镇海区公路客运中心。
方案2： 共 30站，约耗时 1小时35分钟。 【高速交警宁波大队】⇒张监契(镇海中医院)⇒【镇海区公路客运中心】
出发：在 高速交警宁波大队乘坐390路，到 张监契(镇海中医院)下车换乘：387路|389路|390路|(张监契(镇海中医院)→镇海区公路客运中心)，到达 目的地：镇海区公路客运中心。
方案3： 共 30站，约耗时 1小时37分钟。 【高速交警宁波大队】⇒宁波大学⇒【镇海区公路客运中心】
出发：在 高速交警宁波大队乘坐390路，到 宁波大学下车换乘：387路|390路|(宁波大学→镇海区公路客运中心)，到达 目的地：镇海区公路客运中心。