方案1. 共 20站，约耗时 66分钟 。乘坐（342路 ），【殿跟村】上车，【沈家】下车。
沿途站点：殿跟村→中星村→湾塘村→顺风村→棉海站→三合村→南洪村→棉丰村→河塘新村→后施→炼化体育馆→炼化医院→镇海第二医院→庙后张→俞范→临俞小学→新老周→陈家村→邵家→大市堰→沈家→到达 目的地：沈家。
方案1： 共 13站，约耗时 46分钟。 【殿跟村】⇒河塘新村⇒【沈家】
出发：在 殿跟村乘坐342路，到 河塘新村下车换乘：342路|380路|(河塘新村→沈家)，到达 目的地：沈家。
方案2： 共 21站，约耗时 69分钟。 【殿跟村】⇒新老周⇒【沈家】
出发：在 殿跟村乘坐342路，到 新老周下车换乘：342路|373路|(新老周→沈家)，到达 目的地：沈家。
方案3： 共 21站，约耗时 69分钟。 【殿跟村】⇒中星村⇒【沈家】
出发：在 殿跟村乘坐342路，到 中星村下车换乘：342路|(中星村→沈家)，到达 目的地：沈家。
方案4： 共 24站，约耗时 79分钟。 【殿跟村】⇒核心村⇒【沈家】
出发：在 殿跟村乘坐342路，374路，到 核心村下车换乘：342路|(核心村→沈家)，到达 目的地：沈家。
方案5： 共 25站，约耗时 80分钟。 【殿跟村】⇒后倪村⇒【沈家】
出发：在 殿跟村乘坐342路，到 后倪村下车换乘：342路|373路|(后倪村→沈家)，到达 目的地：沈家。
方案6： 共 25站，约耗时 82分钟。 【殿跟村】⇒后倪村⇒【沈家】
出发：在 殿跟村乘坐342路，到 后倪村下车换乘：342路|373路|(后倪村→沈家)，到达 目的地：沈家。