方案1： 共 16站，约耗时 55分钟。 【后庙新村(鄞州区残联)】⇒高速交警宁波支队⇒【宁波火车站南广场】
出发：在 后庙新村(鄞州区残联)乘坐116路，到 高速交警宁波支队下车换乘：81路|(高速交警宁波支队→宁波火车站南广场)，到达 目的地：宁波火车站南广场。
方案2： 共 19站，约耗时 63分钟。 【后庙新村(鄞州区残联)】⇒儿童公园南⇒【宁波火车站南广场】
出发：在 后庙新村(鄞州区残联)乘坐116路，到 儿童公园南下车换乘：354路|(儿童公园南→宁波火车站南广场)，到达 目的地：宁波火车站南广场。