方案1： 共 5站，约耗时 21分钟。 【南雅新村(友好医院)】⇒马园社区⇒【宁波火车站南广场】
出发：在 南雅新村(友好医院)乘坐504路，到 马园社区下车换乘：10路内环_环线|10路外环_环线|(马园社区→宁波火车站南广场)，到达 目的地：宁波火车站南广场。
方案2： 共 18站，约耗时 59分钟。 【南雅新村(友好医院)】⇒江厦桥东⇒【宁波火车站南广场】
出发：在 南雅新村(友好医院)乘坐504路，到 江厦桥东下车换乘：10路内环_环线|10路外环_环线|(江厦桥东→宁波火车站南广场)，到达 目的地：宁波火车站南广场。
方案3： 共 27站，约耗时 88分钟。 【南雅新村(友好医院)】⇒湾头马家⇒【宁波火车站南广场】
出发：在 南雅新村(友好医院)乘坐23路，到 湾头马家下车换乘：819路|(湾头马家→宁波火车站南广场)，到达 目的地：宁波火车站南广场。