方案1： 共 26站，约耗时 84分钟。 【体育馆】⇒诚信路⇒【公交姚家浦站】
出发：在 体育馆乘坐158路，到 诚信路下车换乘：152路|(诚信路→公交姚家浦站)，到达 目的地：公交姚家浦站。
方案2： 共 27站，约耗时 86分钟。 【体育馆】⇒潘火桥小区⇒【公交姚家浦站】
出发：在 体育馆乘坐168路，到 潘火桥小区下车换乘：152路|(潘火桥小区→公交姚家浦站)，到达 目的地：公交姚家浦站。
方案3： 共 35站，约耗时 1小时52分钟。 【体育馆】⇒尹江路三市路口⇒【公交姚家浦站】
出发：在 体育馆乘坐753路，到 尹江路三市路口下车换乘：152路|(尹江路三市路口→公交姚家浦站)，到达 目的地：公交姚家浦站。
方案4： 共 39站，约耗时 2小时2分钟。 【体育馆】⇒鄞奉路尹江路口⇒【公交姚家浦站】
出发：在 体育馆乘坐513路，到 鄞奉路尹江路口下车换乘：152路|(鄞奉路尹江路口→公交姚家浦站)，到达 目的地：公交姚家浦站。