方案1： 共 11站，约耗时 39分钟。 【中州路梅溪路口】⇒豫宛宾馆⇒【南阳体育中心】
出发：在 中州路梅溪路口乘坐23路，到 豫宛宾馆下车换乘：23路|(豫宛宾馆→南阳体育中心)，到达 目的地：南阳体育中心。
方案2： 共 13站，约耗时 45分钟。 【中州路梅溪路口】⇒下关帝庙⇒【南阳体育中心】
出发：在 中州路梅溪路口乘坐23路，到 下关帝庙下车换乘：23路|(下关帝庙→南阳体育中心)，到达 目的地：南阳体育中心。
方案3： 共 13站，约耗时 46分钟。 【中州路梅溪路口】⇒市委家属院⇒【南阳体育中心】
出发：在 中州路梅溪路口乘坐23路，到 市委家属院下车换乘：23路|(市委家属院→南阳体育中心)，到达 目的地：南阳体育中心。