方案1. 共 7站，约耗时 26分钟 。乘坐（302路 ），【姜家圩】上车，【石头城南】下车。
沿途站点：姜家圩→农贸中心→江东北路三汊河→清江花苑→运盛花园→石头城北站→石头城路→石头城南→到达 目的地：石头城南。
方案1： 共 8站，约耗时 31分钟。 【姜家圩】⇒宁工新寓⇒【石头城南】
出发：在 姜家圩乘坐143路，到 宁工新寓下车换乘：45路|(宁工新寓→石头城南)，到达 目的地：石头城南。
方案2： 共 8站，约耗时 31分钟。 【姜家圩】⇒农贸中心⇒【石头城南】
出发：在 姜家圩乘坐143路，302路，569路，57路，到 农贸中心下车换乘：302路|(农贸中心→石头城南)，到达 目的地：石头城南。
方案3： 共 10站，约耗时 37分钟。 【姜家圩】⇒华严岗门⇒【石头城南】
出发：在 姜家圩乘坐143路，302路，到 华严岗门下车换乘：302路|(华严岗门→石头城南)，到达 目的地：石头城南。