方案1. 共 7站，约耗时 26分钟 。乘坐（32路 ），【人才中心】上车，【姚家坝】下车。
沿途站点：人才中心→沈福街口→白云洞→五里沟→五里坝→廖家桥→新华村→姚家坝→到达 目的地：姚家坝。
方案1： 共 8站，约耗时 30分钟。 【人才中心】⇒沈福街口⇒【姚家坝】
出发：在 人才中心乘坐25路，26路，31路，32路，到 沈福街口下车换乘：32路|(沈福街口→姚家坝)，到达 目的地：姚家坝。
方案2： 共 10站，约耗时 37分钟。 【人才中心】⇒沈家坝⇒【姚家坝】
出发：在 人才中心乘坐25路，26路，31路，32路，夜32路，到 沈家坝下车换乘：32路|(沈家坝→姚家坝)，到达 目的地：姚家坝。
方案3： 共 7站，约耗时 28分钟。 【人才中心】⇒白云洞⇒【姚家坝】
出发：在 人才中心乘坐25路，26路，31路，32路，夜32路，到 白云洞下车换乘：32路|(白云洞→姚家坝)，到达 目的地：姚家坝。
方案4： 共 10站，约耗时 35分钟。 【人才中心】⇒新街口⇒【姚家坝】
出发：在 人才中心乘坐32路，到 新街口下车换乘：32路|夜32路|(新街口→姚家坝)，到达 目的地：姚家坝。
方案5： 共 12站，约耗时 42分钟。 【人才中心】⇒新街口⇒【姚家坝】
出发：在 人才中心乘坐32路，到 新街口下车换乘：32路|夜32路|(新街口→姚家坝)，到达 目的地：姚家坝。
方案6： 共 13站，约耗时 46分钟。 【人才中心】⇒海棕路⇒【姚家坝】
出发：在 人才中心乘坐26路，32路，44路，夜32路，到 海棕路下车换乘：32路|(海棕路→姚家坝)，到达 目的地：姚家坝。
方案7： 共 16站，约耗时 53分钟。 【人才中心】⇒小枧停车场⇒【姚家坝】
出发：在 人才中心乘坐夜32路，到 小枧停车场下车换乘：夜32路|(小枧停车场→姚家坝)，到达 目的地：姚家坝。