方案1. 共 31站，约耗时 1小时38分钟 。乘坐（201路 ），【市一中东门】上车，【教练场路口】下车。
沿途站点：市一中东门→市一中→市一中东门→海洋大道东→那贞路口→那花村委→高地→进港路口→海尾路口→木苏中队→那楼转盘→南山村→秀官坡→乙烯厂→乙烯厂北门→谭莲南→米粮路口→市六中→袂花镇政府→七星路口→袂花市场→袂花公交站→北斗→袂花水厂→顿标新村→顿标→铜鼓岭路口→铜鼓岭分站→袂花中队→交通技工学校→隔坑→教练场路口→到达 目的地：教练场路口。
方案1： 共 32站，约耗时 1小时43分钟。 【市一中东门】⇒米粮路口⇒【教练场路口】
出发：在 市一中东门乘坐201路，到 米粮路口下车换乘：201路|305路|(米粮路口→教练场路口)，到达 目的地：教练场路口。
方案2： 共 32站，约耗时 1小时41分钟。 【市一中东门】⇒隔坑⇒【教练场路口】
出发：在 市一中东门乘坐201路，到 隔坑下车换乘：10路|13路|201路|2路|305路|6路|9路|(隔坑→教练场路口)，到达 目的地：教练场路口。
方案3： 共 32站，约耗时 1小时41分钟。 【市一中东门】⇒铜鼓岭路口⇒【教练场路口】
出发：在 市一中东门乘坐201路，到 铜鼓岭路口下车换乘：201路|2路|305路|(铜鼓岭路口→教练场路口)，到达 目的地：教练场路口。
方案4： 共 32站，约耗时 1小时41分钟。 【市一中东门】⇒那花村委⇒【教练场路口】
出发：在 市一中东门乘坐201路，309路，到 那花村委下车换乘：201路|(那花村委→教练场路口)，到达 目的地：教练场路口。
方案5： 共 32站，约耗时 1小时41分钟。 【市一中东门】⇒铜鼓岭分站⇒【教练场路口】
出发：在 市一中东门乘坐201路，到 铜鼓岭分站下车换乘：10路|201路|2路|305路|6路|9路|(铜鼓岭分站→教练场路口)，到达 目的地：教练场路口。
方案6： 共 34站，约耗时 1小时47分钟。 【市一中东门】⇒大岭仔居委南⇒【教练场路口】
出发：在 市一中东门乘坐201路，到 大岭仔居委南下车换乘：201路|305路|(大岭仔居委南→教练场路口)，到达 目的地：教练场路口。
方案7： 共 38站，约耗时 2小时0分钟。 【市一中东门】⇒茂名理工学校⇒【教练场路口】
出发：在 市一中东门乘坐201路，到 茂名理工学校下车换乘：10路|201路|2路|9路|(茂名理工学校→教练场路口)，到达 目的地：教练场路口。
方案8： 共 39站，约耗时 2小时3分钟。 【市一中东门】⇒墨胶⇒【教练场路口】
出发：在 市一中东门乘坐201路，309路，到 墨胶下车换乘：201路|(墨胶→教练场路口)，到达 目的地：教练场路口。
方案9： 共 40站，约耗时 2小时6分钟。 【市一中东门】⇒墨胶⇒【教练场路口】
出发：在 市一中东门乘坐201路，309路，到 墨胶下车换乘：201路|(墨胶→教练场路口)，到达 目的地：教练场路口。
方案10： 共 55站，约耗时 2小时51分钟。 【市一中东门】⇒公安大厦⇒【教练场路口】
出发：在 市一中东门乘坐309路，到 公安大厦下车换乘：13路|9路|(公安大厦→教练场路口)，到达 目的地：教练场路口。