方案1： 共 7站，约耗时 27分钟。 【拉中站】⇒龙王潭北门站⇒【拉萨师专站】
出发：在 拉中站乘坐16路，21路，2路，7路，到 龙王潭北门站下车换乘：22路_环线|(龙王潭北门站→拉萨师专站)，到达 目的地：拉萨师专站。
方案2： 共 17站，约耗时 57分钟。 【拉中站】⇒高原旅馆站⇒【拉萨师专站】
出发：在 拉中站乘坐2路，7路，到 高原旅馆站下车换乘：22路_环线|23路_环线|(高原旅馆站→拉萨师专站)，到达 目的地：拉萨师专站。
方案3： 共 18站，约耗时 60分钟。 【拉中站】⇒总医院站⇒【拉萨师专站】
出发：在 拉中站乘坐16路，到 总医院站下车换乘：20路|(总医院站→拉萨师专站)，到达 目的地：拉萨师专站。
方案4： 共 19站，约耗时 63分钟。 【拉中站】⇒策门林站⇒【拉萨师专站】
出发：在 拉中站乘坐7路，到 策门林站下车换乘：22路_环线|23路_环线|(策门林站→拉萨师专站)，到达 目的地：拉萨师专站。
方案5： 共 19站，约耗时 64分钟。 【拉中站】⇒林业局站⇒【拉萨师专站】
出发：在 拉中站乘坐3路_环线，到 林业局站下车换乘：23路_环线|(林业局站→拉萨师专站)，到达 目的地：拉萨师专站。