方案1： 共 3站，约耗时 16分钟。 【新亚洲体育城(昆明亚东医院)】⇒商城大道⇒【新螺蛳湾公交枢纽站(地铁南部汽车站)】
出发：在 新亚洲体育城(昆明亚东医院)乘坐185路，186路，到 商城大道下车换乘：221路乙线|K15路165路快线线|T9502路特色服务|Z24路|(商城大道→新螺蛳湾公交枢纽站(地铁南部汽车站))，到达 目的地：新螺蛳湾公交枢纽站(地铁南部汽车站)。
方案2： 共 4站，约耗时 17分钟。 【新亚洲体育城(昆明亚东医院)】⇒商城大道⇒【新螺蛳湾公交枢纽站(地铁南部汽车站)】
出发：在 新亚洲体育城(昆明亚东医院)乘坐185路，186路，到 商城大道下车换乘：221路乙线|K15路165路快线线|T9502路特色服务|Z24路|(商城大道→新螺蛳湾公交枢纽站(地铁南部汽车站))，到达 目的地：新螺蛳湾公交枢纽站(地铁南部汽车站)。
方案3： 共 10站，约耗时 35分钟。 【新亚洲体育城(昆明亚东医院)】⇒世纪城(广福路)⇒【新螺蛳湾公交枢纽站(地铁南部汽车站)】
出发：在 新亚洲体育城(昆明亚东医院)乘坐165路，185路，186路，259路，31路，到 世纪城(广福路)下车换乘：K15路165路快线线|(世纪城(广福路)→新螺蛳湾公交枢纽站(地铁南部汽车站))，到达 目的地：新螺蛳湾公交枢纽站(地铁南部汽车站)。
方案4： 共 26站，约耗时 85分钟。 【新亚洲体育城(昆明亚东医院)】⇒昆明站(永胜路)⇒【新螺蛳湾公交枢纽站(地铁南部汽车站)】
出发：在 新亚洲体育城(昆明亚东医院)乘坐31路，到 昆明站(永胜路)下车换乘：209路|(昆明站(永胜路)→新螺蛳湾公交枢纽站(地铁南部汽车站))，到达 目的地：新螺蛳湾公交枢纽站(地铁南部汽车站)。